HEIAN YONDAN

Heian Yondan betyder den 4.
I Heian Yondan er der 27 tællinger, kiai på bevægelse 13 og 25 og har en T-form i embusen. Bevægelse nr. 13,
kosei-dachi, bliver fremhævet fordi det er en ny benstilling. 

Fremhævet:

En kort beskrivelse af bevægelse nr. 13.
Jodan tashi mawashi uraken-uchi.
Start fra bevægelse nr. 12. Spark mae-geri
jodan og tab IKKE benet efter udførelse. Hold benet oppe og spring, 1,5 skridt frem og land i kosei-dachi.

Kata er kun vejledende. De små fine finesser kan ikke ses eller læres af tegninger. Ligeledes er der ofte skjulte teknikker i en kata, disse vil ikke være synlige på tegninger eller ved udførelsen at kata, så lyt godt efter ved træninger. Det er her alle guldkornene kommer.

I alle kata skal du sørger for at have chakugan, øjnintentstitet, for at få eksplosion og power.

For video eller bunkai henviser Shotokan Karate Akademiet til Bura Sensei DVD, som kan købes i Akademiet.

For evt. spørgsmål eller kommentarer til denne kata, skriv endelig eller spørg din instruktør i klubben.