Osu,

I morgen går det løs med årets sommerlejr 2018 i Honbu Dojo. Der er et fast ugeprpgram for alle, og nederst vil der være information til klubbens instruktører om special træning.

Ugens forløb:

Mandag d. 9. Juli

Kl.  9.00                                 Indskrivning til sommerlejr

–    10.00-12.00                Fællestræning for alle

–    13.00-14.30                Træning 10.-2.kyu

–    14.30-16.00               Træning  1.kyu til 6.dan

Tirsdag – Onsdag – Torsdag

Kl. 9.00-10.30                 Træning 10.-2.kyu

–    10.30-12.00              1.kyu til 6.dan

–   13.00-14.30               Træning 10.-2.kyu

–   14.30-16.00               1.kyu til 6.dan

Fredag d.14.Juli

Kl.  9.00-10.30                 Træning 10.-2 kyu

–     10.30-12.00                1.kyu til 6.dan

–    13.00-16.00                 Kyu – Dan Graduering

OBS.

Dangraduering til 1. – 2. – 3. Dan

OBS.

Fredag d. 13. juli 2018 ca. kl. 18.00 efter Gradueringen, vil der blive afholdt party, for alle der har deltaget, hele ugen på sommerlejren.

Det praktiske

Husk at medbringe :
Slippers eller strømper, da vi ikke må gå på bare fødder i hyggerummet, heller ikke til og fra DOJO’en.
Gi
Handsker og tandbeskyttere
2 Vandflasker
Håndklæde og div. til bad
Kontanter – Der kan købes frokost og snacks i klubben
Skiftetøj til b.la. spisning eller en tur på stranden
Sportstape

Ved overnatning kan børn under 14 år kan kun overnatte i klubben, såfremt en forældre deltager.
Sovepose
Liggeunderlag
Skiftetøj
Ekstra håndklæde

Aftensmad

Om aftenen vil der blive arrangeret fælles spisning

Tilmelding og betaling kl. 13.00 til spisning kl. 18.00 man.-tirs.-ons.- & torsdag.

Vi spiser  Japansk m. pinde  – Griller  – Sundby Sejl – Griller.

Ugeplanen kan hentes her:  Sommerlejr 2018

Osu – Vi ses!

 

Til instruktører

Mandag – Tirsdag – Onsdag – Torsdag

Kl. 16.15-17.15                  Specialtræning/ instruktører

Til JKA Danmarks medlemsklubber, der deltager på vores  årlige Sommerlejr fra Mandag den 9. til Fredag den 13. Juli 2018

På den kommende Sommerlejr vil der blive afholdt speciel træning for Instruktører i KATA BUNKAI – samt forklaring af de enkelte teknikker. Mulighed for at gøre notater.

Det er med stor glæde at vi har fået Preben San vores landstræner for Junior og Senior, til at komme og undervise i selvforsvar, gå ikke glip af denne enestående oplevelse.

Sommerlejr 2018